97
سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم .. قدمي طبق خفيف وطيب وصحي من سمك السلمون لرجيمك برمضان وتمتعي بطعمه الرائع
طريقة التحضير
- سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
- بطني طبق الفرن بورق الالمنيوم.
- اخلطي صلصة التشيلي الحلوة مع الثوم المهروس الصويا صوص والزنجبيل وعصير الليمون في وعاء.
- ضعي السلمون في طبق الفرن.
- وزعي خليط الصلصة فوق السلمون ثم انثري الفول السوداني المفروم والكزبرة فوق قطع السمك.
- غطي الطبق بورق الالمنيوم وادخليه الفرن لمدة 20 – 25 دقيقة حتى ينضج السمك.
- قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة او النودلز حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net