سموثي البرتقال والجزر المنعش

سموثي البرتقال والجزر

مشروب صيفي منعش وشهي، يضاف له الثلج ويشرب بارد للشعور بالانتعاش والتخلص من الشعور بالحر، جربي سموثي البرتقال والجزر وقدميه للضيوف والعائلة، كما يمكنك شربه في الصباح للشعور بالنشاط و الانتعاش لبداية نهار مميز .

مقادير عمل سموثي البرتقال:

.كوب عصير جزر جاهز

.12 كوب عصير برتقال

.موزة واحدة

.12 تفاحة مقطعة مكعبات

.14 كوب مكعبات ثلج

.سكر حسب الرغبة (اختياري)

طريقة عمل سموثي البرتقال

1.ضعي عصير الجزر وعصير البرتقال في الخلاط وأضيفي الموزة والتفاح مع السكر ان رغبت باضافته واضربيهم حتى يختلطو تماما وتختفي الموزة والتفاح

2.أضيفي الثلج واضربيها ضربتين خفيفتين فقط لتفتيت الثلج

3.صبي السموثي بالاكواب الزجاجية وقدميها مباشرة

 سموثي البرتقال والتوت البري