100
سموذي الأناناس بحليب الصويا … أعدي أطيب المشروبات والعصائر الطبيعية لعائلتك، وقدمي وصفات السموذي بطريقة تحضير ولا أسهل وبطعم ولا أروع منه… جربيه الآن
المقادير
– أناناس :
ثلاث أرباع الكوب
(مجمد)
– الموز :
1 حبة
(متوسط الحجم)
– حليب الصويا :
ثلاث أرباع الكوب
– الجوز :
ملعقة كبيرة
(مفروم)
– العسل :
ملعقة كبيرة
– جوزة الطيب :
رشّة
(للتقديم)
ثلاث أرباع الكوب
(مجمد)
– الموز :
1 حبة
(متوسط الحجم)
– حليب الصويا :
ثلاث أرباع الكوب
– الجوز :
ملعقة كبيرة
(مفروم)
– العسل :
ملعقة كبيرة
– جوزة الطيب :
رشّة
(للتقديم)
طريقة التحضير
- في محضرة الطعام ضعي كلا من الأناناس المجمد وحليب الصويا و الموز والعسل وقومي بخلطهم حتى تتجانس المكونات.
- صبّي السموثي في كأس التقديم، رشّي الجوز المفروم للتزيين.
- قومي بتحضير عصير الأناناس بحليب الصويا الصحي بدون ثلج عن طريق شراء الأناناس الطازج مع وضعه في كيس محكم الغلق في الفريزر لمدة ليلة كاملة.
Source: kitchen.sayidaty.net