Home » سموذي المانجو بالزبادي

سموذي المانجو بالزبادي

by عائشة

سموذي المانجو بالزبادي … فاكهة المانجو من الفواكة الصيفية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، فهو تشعرك بالشبع وتحافظ على نسبة الترطيب الموجودة في الجسم، حضري العصائر الطبيعية المفيدة مع مطبخ اكلات وصحتين وعافية

  سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

المقادير

– عصير الأناناس :
نصف كوب
– مانغو :
2 كوب
(مقطّع ومجمّد)

– الموز :
نصف حبة
– لبن زبادي :
نصف كوب
– العسل :
ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. قطّعي الموزة إلى دوائر.
  2. في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمّدة ودوائر الموز.
  3. أضيفي اللبن الزبادي وعصير الأناناس والعسل.
  4. اخلطي المكونات جيداً حوالي دقائق.
  5. اسكبي السموذي في كوبين وقدّميهما.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More