114
شوربة
شوربة البطاطا الصحية
ليلى فتح الله
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ20 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 كوب بطاطا مقطعة (نيئة)
- 1 كوب كراث، مفروم
- 1 فص ثوم
- 0.5 كوب كرفس، مفروم
- جوزة الطيب وملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- 3 كوب حوالي 3 كوب ماء أو مرقة الخضار
- 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
شوربة البطاطا الصحية:
طريقة التحضير
شوربة البطاطا الصحية:
-
1
يسخن الزيت في قدر وتضاف كل الخضار.
-
2
يضاف الملح ويقلى الثوم حتى يطرى، حوالي 5 دقائق.
-
3
يضاف الماء أو مرقة الخضار ويغطى القدر.
-
4
تسلق الخضار حتى تطهى جيداً.
-
5
ترفع عن النار وتخلط في الخلاط حتى يصبح قوام الشوربة كريمياً.
-
6
تقدم ساخنة.
Source: fatafeat.com