Home » شوربة الجزر بالكاري للرجيم

شوربة الجزر بالكاري للرجيم

by عائشة

شوربة الجزر بالكاري للرجيم

شوربة الجزر بالكاري للرجيم .. بإمكانك تناول وجبات الشوربة بجانب الطبق الرئيسي المحضر من الدجاج أو اللحم أثناء اتباعك الرجيم، حضري شوربة الجزر الغنية بطعم الكاري اللذيذ

شوربة الجزر بالكاري للرجيم

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.
  3. أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي لمدة 3 دقائق أخرى.
  4. أضيفي الجزر والكاري والملح والمرق واتركي المزيج حتى يغلي.
  5. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الجزر تماماً ويصبح طرياً.
  6. ضعي مزيج الشوربة في محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح ناعماً.
  7. أعيدي الشوربة للقدر وأضيفي الفلفل الأسود وسخنيها قليلاً.
  8. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص  والدجاج أو اللحم حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More