– الجزر :
كوب
(مقطع مكعبات)

– البطاطا :
كوب
(مقطعة مكعبات)

– الكوسا :
كوب
(مقطعة مكعبات)

– الفاصولياء :
كوب
(خضراء ومقطعة)

– البازلاء :
كوب
– شعيرية :
ربع كوب
– ماء ساخن :
4 اكواب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– بهارات مشكلة :
حسب الرغبة
– مرق دجاج :
1 مكعب
– الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة