60
شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم
نوعي بأطباق وجباتك خلال اتباعك الرجيم، وأعدي ما اخترناه لك اليوم من مطبخ اكلات، طبق شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ الشهية
طريقة التحضير
1. في مقلاة كبير، يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون.
2. تتم إضافة المرق والطماطم والفاصوليا وإكليل الجبل إلى وعاء آخر وإضافة الفلفل الأسود والأحمر وترك الوعاء على النار حتى يغلي المزيج.
3. تتم إضافة المعكرونة وتطبخ لمدة 12 دقيقة. إذا كانت الشوربة سميكة قومي بإضافة المزيد من المرق.
4. يضاف السبانخ ويطهى حتى يذبل.
Source: kitchen.sayidaty.net