شوربة الملفوف الحارقة للدهون (الوصفة الاولى)

شوربة الملفوف

شوربة الملفوف للريجيم شوربة بنكهة رائعة لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، مثالية لمتبعي الحمية الغذائية وفي نفس الوقت لا يريدون ان يفقدوا الجسم الفيتامينات والمعادن الاساسية.فذلك بإمكانهم ان يعدوا هذه الشوربة وان يتناولوها سواء في الغذاء او في فترة العشاء.فهذا الطبق يحتوي على بروتين خالي من اي دهون وهي صدور الدجاج وتحتوي على انواع متعددة من الخضار كالملفوف والجزر والكراث والبصل .

مقاديرشوربة الملفوف للريجيم :

طريقة شوربة الملفوف للريجيم:

طريقة عمل متبل الملفوف اللهانه