Home » شوربة سالاري للرجيم

شوربة سالاري للرجيم

by عائشة

شوربة سالاري للرجيم .. جربي وصفة شورية السالاري المميزة لتحفيز حرق الدهون في الجسم والمساعدة في تخفيف الوزن .. جربيها اليوم على طريقة مطبخ اكلات وتمتعي بوجبة الرجيم الخفيفة واللذيذة 

تعلمي أيضاً:  مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون

 

المقادير

– البصل الأخضر :
6 عود
(مقطع)

– الماء :
8 اكواب
– معجون الطماطم :
علبة
– الفلفل الأخضر :
2 حبة
(مقطع)

– الكرفس :
باقة
(مفروم)

– الملفوف :
1 حبة
(كبير الحجم / مقطع)

– مرق :
2 مكعب
(مرق بصل)

– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– الزنجبيل :
نصف ملعقة صغيرة
– ورق غار :
2 ورقة

طريقة التحضير

  1. في طنجرة بها الماء، تضاف الخضراوات المقطعة على أن يغطيها الماء كاملة.
  2. تضاف مكعبات مرق البصل والتوابل.
  3. تترك المكونات على النار حتى تغلي لمدة 10 دقائق على نار منخفضة وتنضج الخضراوات جيداً.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More