99
طبق رئيسي
صدر دجاج مشوي بصلصة اللبن الزبادي
ليلى فتح الله
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ15 دقيقة
-
تكفي ل1 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 170 جرام لبن زبادي خالي من الدسم
- 0.25 كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة
- 1 ملعقة كبيرة أوراق النعناع الطازج المقطعة
- 0.25 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- 0.25 ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة 8/1 فلفل أسود
- رشة فلفل كايان أحمر حار
- 0.75 كوب خيار منزوع البذور ومفروم
- 0.25 كوب فلفل أحمر حلو مفروم ناعم
- 150 جرام صدر دجاج
- ملعقة صغيرة 8/1 فلفل أسود
المقادير
طريقة التحضير
طريقة التحضير
-
1
يمزج اللبن الزبادي والبصل الأخضر والثوم البودرة والملح و8/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود وفلفل الكايان في وعاء متوسط.
-
2
ينقل 3/1 كوب من مزيج اللبن الرائب إلى وعاء صغير ويوضع جانباً.
-
3
لتحضير صلصة اللبن بالنعناع، يضاف الخيار والفلفل الحلو إلى مزيج اللبن المتبقي ويقلب.
-
4
يرش صدر الدجاج بالفلفل الأسود.
-
5
يشوى الدجاج على نار متوسطة لمدة 12- 15 دقيقة أو حتى ينضج، مع قلبه ودهنه بكمية وافرة من مزيج اللبن الموضوع جانباً (3/1 كوب) في منتصف عملية الشوي.
-
6
يقدم الدجاج مع صلصة اللبن الرائب بالنعناع.
Source: fatafeat.com