Home » صينية قرنبيط وبروكلي في الفرن

صينية قرنبيط وبروكلي في الفرن

by عائشة

صينية قرنبيط وبروكلي في الفرن

صينية قرنبيط وبروكلي في الفرن .. يحتوي القرنبيط على كمية عالية من المعادن الغذائية، حضرنا لك أطيب الأكلات الشتوية المميزة واللذيذة، وبخطوات سهلة جداً، جربيها اليوم وقدميها ساخنة

  

صينية قرنبيط وبروكلي في الفرن

طريقة التحضير

  1. قطعي القرنبيط والبروكلى لزهرات صغيرة واغسليهم جيداً.
  2. اسلقي في ماء مغلي على النار به رشة من الملح والكمون القرنبيط والبروكلي.
  3. أخرجي القرنبيط والبروكلي من الماء المغلي وضعيه في ماء بارد حتى يصفى تماماً.
  4. رصي القرنبيط والبروكلي في صينية مدهونة بالزبدة.
  5. وزعي فوق القرنبيط والبروكلي الطماطم وضعي الملح والفلفل الأسود والزعتر.
  6. وزعي فوقهم باقي الزبدة.
  7. اخلطي في وعاء الجبن والبقسماط جيداً، ثم وزعي الخليط فوق القرنبيط والبروكلي.
  8. وزعي كوب الكريمة اللباني على الصينية.
  9. ضعي الصينية في الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة ثم قدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More