Home » طاجن الخضراوات المغربي لرجيم صحي

طاجن الخضراوات المغربي لرجيم صحي

by عائشة

طاجن الخضراوات المغربي لرجيم صحي

يشتهر المطبخ المغربي بالطاجن وهو طبق محضر في الفرن مما يضفي عليه طعما شهيا ومميزا حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة طاجن الخضراوات على الطريقة المغربية بطريقة صحية لتتناوليه أثناء اتباعك الحمية

طريقة التحضير

1. سخني الزيت بالمقلاة وحمري البصل حتى يذبل ويصبح شفافا.

2. أضيفي التوابل وقلبي المزيج.

3. أضيفي الكوسا والطماطم والحمص والزبيب والمرقة ثم اتركيهم حتى تغلو المرقة و اتركيها على النار ١٠ دقائق حتى تتسبك.

4. أضيفي البازيلاء واتركي الخليط على النار لمدة 5 دقائق ثم اسكبي الطبق وزينيه بالكزبرة الخضراء وقدميه.

 

   على     

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More