‘);
}

طرق عمل سندويشات المدرسة

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يحتاجها الطفل خلال وجوده في المدرسة ويفضل أن يكون الإفطار وجبة خفيفة وصحية، وفي الوقت نفسه مغذّية ولذيذة، وتحاول الأم ابتكار أفكار جديدة للسندويشات المدرسية، لتجنيب أبنائها تناول المسليات غير المغذية، وسنقدم لك ولطفلك وصفات وطرق متنوعة لتحضير سندويشات المدرسة.

سندويشات التونة بالجبنة

المكوّنات:

  • خبز صمون.
  • علبة تونة مصفاة من الزيت.
  • حبة طماطم مقطعة إلى شرائح دائرية.
  • أربع ملاعق صغيرة من المايونيز.
  • حبة خيار مقطعة، وشرائح من البصل.
  • جبنة شرائح، ورشة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير: