‘);
}

السندويشات

تعتبر السندويشات من الوجبات السهلة، وسريعة التحضير؛ حيث يمكن لأي شخص تحضيرها في أي وقت؛ وتعدّ السندويشات من الوجبات التي يمكن تناولها كوجبة رئيسية على الفطور، أو العشاء، كما يمكن تناولها في الرحلات، والنزهات القصيرة، ويعدّ الخبز مكوّناً أساسياً في جميع السندويشات باختلاف مكوّناتها، ومن الممكن إعدادها بالبيض الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كالبروتين، والكالسيوم، والكربوهيدرات، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرض لكم طرق تحضير سندويشات البيض.

سندويشة البيض بالجبن

المكوّنات:

  • ثلاث حبات من الكوسا المبشورة.
  • نصف كوب من الجبن المبشور.
  • حبتان من الجزر المبشور.
  • نصف ملعقة كبيرة من كل من: الملح، والبهارات.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ربع حزمة من البقدونس المفروم.
  • أربع بيضات.