‘);
}

أرزّ أبيض باللحم

يعدّ تحضير الأرزّ الأبيض باللّحم من الأطباق الشهيّة والمفضّلة للكثيرين على مائدة الطعام اليوميّة، وهو سهل الإعداد، ويمكن أن يكون اللّحم مفروماً، أو مقطّعاً لقطع كبيرة أو صغيرة لتقديمه مع الأرزّ الأبيض، كما أنه ذو قيمة غذائيّة عالية؛ لاحتوائه على اللحم الغنيّ بالعناصر الغذائية المهمة للجسم؛ مثل البروتينات سهلة الهضم، والفيتامينات مثل فيتامين B12، وفيتامين B، والحديد، والزنك، وبعض الدهون المفيدة للجسم.ولاحتواء هذا الطبق الأرزّ، فهو أيضا غني بالكربوهيدرات، والأملاح، والماء الضروريّين للجسم ولصحة وطاقة جيدة.

مكوّنات الأرزّ

  • كوبان من الأرزّ الأبيض.
  • ماء مغليّ للطهي.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت نباتيّ.