المقادير :-

2 ملعقة طعام ثوم مفروم
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
1 قرنبيط ( الزهرة ) رأس كبير، وازالة القمعة
1/3 كوب جبنة البارميزان المبشور
الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
1 ملعقة طعام من البقدونس المفروم الطازج

اقرأ ايضا :- طريقة عمل أرز القرنبيط المقلي

اقرأ ايضا :- شوربة القرنبيط مع الثوم المحمص

طريقة التحضير :- 

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). وقم بتحضير الطبق بدهنه بزيت الزيتون

ضع زيت الزيتون والثوم و القرنبيط في كيس الاحتفاظ بالطعام  حتى يتم تخليط ما في داخله بيسر وسهولة من خلال هز الكيس بعد ذلك قومي قومي بتفريغ مجتوى الكيس بالطبق وقومي باضافة الملح والفلفل الاسود حسب الرغبة

يتم الان الخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة مع التحريك و التقليب . يمكنك الان اضافة الزينة من جبنة البارميزان والبقدونس، و شوي الطبق  لمدة 3 إلى 5 دقائق، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

اقرأ ايضا :-طريقة دجاج البارميزان المخبوز