‘);
}

البوظة

البوظة هي نوع من الحلوى المكونة من الحليب، والسكر، والكريمة ويضاف إليها نكهات عديدة، ويمكن أن تحضر من الفواكه، التي تم تجميدها مسبقاً للحصول على القوام المرغوب للبوظة.

للبوظة فوائد كثيرة فهي تقوي العظام، وتساعد في حرق الدهون، وتخفض مستوى ضغط الدم ، وتزيد نشاط الجسم بشكل عام، وتمنع الإصابة بسرطان القولون، وتحسن المزاج، وتقلل احتمال التعرض للجلطات، وتقوي جهاز المناعة، وتمنع الإصابة بحصى الكلى، والبوظة تمنح الجسم الدفء؛ لأنها تغلف جدار المعدة وتقلل كمية الدم الواصلة إليها، وينتقل الدم إلى باقي أعضاء الجسم والأطراف وتمدد الأوعية الدموية فيشعر الإنسان بالدفء.