Home » طريقة عمل بان كيك بالجبن الكيري

طريقة عمل بان كيك بالجبن الكيري

by لطيفة
https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2020/10/7ff92a65571bd33db226a7fdaa6d9fd8e05f2a7a-1.jpg
وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

7

البان كيك من الوجبات السهلة التحضير و اللذيذة الطعم و التي يمكن ان تقدم حلو او حادق ، و وصفتنا اليوم هي البان كيك بالجبن الكيري التي يعشقها الأطفال كثيرا .. قدميها لأطفالك كوجبة إفطار او عشاء مغذية

المقادير

” تكفي 7 أشخاص ”

  • 1 كوب كبير دقيق
  • 1 بيضة كبيرة
  • 1 صفار بيضة
  • 1 كوب كبير لبن سائل
  • 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) بيكينج بودر
  • 1/4 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح
  • جبن كيري في درجة حرارة الغرفة

خطوات التحضير

  1. في بولة كبيرة الحجم نضع الدقيق و البيض و اللبن و البيكينج بودر و الملح و تخلط جيدا بالمضرب اليدوي.
  2. يصفى عجين البان كيك السابق بالمصفاة للتأكد من عدم وجود تكتلات.
  3. تسخن مقلاة على نار متوسطة ثم يوضع بها مقدار 1/4 كوب من عجين البان كيك.
  4. عندما تظهر الفقاقيع في العجين تقطع الجبن الكيري و يوزع على البان كيك في المقلاة ثم تترك جتى تذوب و تقلب على الجهة الأخرى.
  5. تكرر الخطوتين السابقتين ( 3 و 4 ) مرة أخرى حتى الإنتهاء من كمية العجين.
  6. يوضع البان كيك في طبق التقديم ثم توضع مكعبات الكيري فوقها و تترك حتى تذوب من سخونية البان كيك.

سر نجاح البان كيك:

  •  تسخين المقلاة جيدا قبل وضع عجين البان كيك بها.
  • تترك الجبن حتى تذوب و تتجانس مع العجين.
  • تقديم البان كيك مع المزيد من الجبن الكيري مما يعطيها مذاق رائع.

فوائد الجبن:

  • يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم و الذي يقي نت هشاشة العظام و يعزز من قوة العظام.
  • يحتوي على فيتامين ( A ) الذي يمنع الإصابة بمشاكل العيون المختلفة.

السعرات الحرارية في البان كيك:

  •  تحتوي البان كيك بالجبن الواحدة على 197 سعر حراري.

[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]

Source: Shamlola.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More