‘);
}

جريش الدجاج

يعتبر الدجاج من أشهر أنواع اللحوم وأكثرها استخداماً حول العالم، سواء في الدول العربية أو الغربية، وذلك بسبب طعمه اللذيذ، واحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية بالمقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، هذا عدا عن إمكانية تحضيره بالعديد من الطرق، والتي تناسب جميع الأذواق، وفي هذا المقال سوف نتناول واحدة من الأكلات المشهورة في منطقة الخليج العربي، وهي الجريش، حيث سنوضح لكم طريقة إعداده مع الدجاج.

طريقة عمل جريش الدجاج

مدّة التحضير ساعتان
الكمية 8 أشخاص
المستوى سهل

المكونات

  • أربعة أكواب من الجريش، أو حبوب القمح.
  • ربع كوب من الزيت النباتي.
  • كيلوان من الدجاج، المغسول جيداً، والمقطع حسب الرغبة.
  • أربع حبات كبيرة من البصل الأبيض، المقشر والمقطع على شكل أرباع.
  • عشرة فصوص من الثوم متوسط الحجم، والمقطوعة من المنتصف.
  • ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
  • نصف ملعقة صغيرة من بهار الفلفل الأسود المطحون.
  • ملعقة واحدة كبيرة من مسحوق الكمون.
  • أربع أوراق من الغار، أو ما يعرف باسم ورق اللاوري.
  • ملعقتان كبيرتان من رب البندورة.
  • أربع حبات كبيرة من البندورة الطازجة، المقشرة والمقطعة إلى مكعبات.