Home » طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادى والشوفان

طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادى والشوفان

by لطيفة
https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2021/04/0e42d2a92a8d41be133b2079f2a837f4506ce467-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

هقدملكم انهاردة وجبة فطار خطيرة جدا لانها كلها فوائد من مكوناتها فأتمنى ان تجربوها وتعجبكوا (سلطة فواكة بالزبادى والشوفان ) وبالهنا والشفا
المقادير
1كوب توت احمر .
1كوب توت أسود .
2 موز .
1كوب فراولة .
2 كوب عصير فراولة.
1 كوب زبادي خالى الدسم.
ربع كوب من الشوفان.
طريقة التحضير
قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها .
ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير .
أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان .
اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف.

خطوات التحضير

[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]

Source: Shamlola.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More