214
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3
المقادير
- بلح منزوع البذر
- لبن
- القليل من الماء
- مكعبات ثلج
- مكسرات للتزيين
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به البلح.
- اضيفي اللبن و الماء الى البلح و اخلطي المزيج جيدا.
- ضعي مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطي مرة اخرى.
- ضعي السموثي في أكواب التقديم ثم زينية بالمكسرات و يقدم.
Source: Shamlola.com