42
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1
عصير المانجو بالزبادي من العصائر المرطبة للجسم أثناء ارتفاع درجات الحرارة بالإضافة لذلك يحتوي على عناصر غذائية كبيرة، حضروه بخطوات بسيطة
المقادير
- 3/4 كوب مانجو مكعبات
- 1/4 كوب زبادي
- 3/4 كوب لبن
- 4 مكعبات ثلج
- عسل
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به المانجو و اللبن ثم اخلطي المزيج جيدا.
- ضعي مكعبات الثلج و الزبادي و العسل على مزيج المانجو و اخلطي مرة اخرى حتى تمام التجانس.
- ضعي العصير في اكواب التقديم و قدميه مثلجا.
Source: Shamlola.com