230
				
					                
									                        
									            
        ‘);
}
}
القيمة الغذائية للبقلاوة
| العنصر الغذائي | 100 غرامٍ من البقلاوة | 
|---|---|
| الطاقة | 422 سعرة حراريّة | 
| البروتين | 6.67 غرام | 
| الدهون | 22.22 غرام | 
| الكربوهيدرات | 46.67 غرام | 
| الألياف | 2.2 غرام | 
| السكريات | 17.78 غرام | 
| الكالسيوم | 0.0 ملليغرام | 
| الحديد | 1.60 ملليغرام | 
| الصوديوم | 267 ملليغرام | 
| الكوليسترول | 0.0 ملليغرام | 
عش الغراب
| مدَّة التحضير | عشرون دقيقة | 
| مدَّة الطهي | خمس وعشرون دقيقة | 
| تكفي ل | ستة أشخاص | 
المكوّنات
مكونات الشربات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
 - فصّان من الهيل.
 - قشر نصف برتقالة.
 - حبّتان من القرنفل.
 - مئتان وخمسون ملليلتراً من الماء.
 - مئتان وخمسون غراماً من السكر.
 - عود من القرفة.
 
‘);
        }
مكونات الكيك:
- كوب من الحليب.
 - مغلف من الكريمة.
 - الفستق المجروش.
 - الزبدة المذابة.
 - نصف كيلو غرام من الجلاش.
 - نصف كوبٍ من السمنة.
 
طريقة التّحضير
تحضير الشربات:
- وضع كلٍ من: السكر، الماء، القرفة، قشر البرتقال، القرنفل والعسل في طبق، ووضعه على درجة حرارة متوسطة.
 - ترك الخليط إلى أن يغلي لمدّة خمس دقائق.
 
تحضير البقلاوة:
- تغطية عجينة الجلاش بمنشفة مبلّلة بكمية قليلة من الماء كي لا تصبح العجينة ناشفة.
 - إحضار قطعة بقطعة، وتقطيع العجينة إلى نصفين.
 - فرد ورقة الجلاش على الطاولة، ودهنها بالزبدة المذابة.
 - لف العجينة على يد الملعقة الخشبية.
 - وضع نهاية يد الملعقة على الطاولة وإيقاف الملعقة الخشبية على الطاولة، والضغط على أعلى العجينة من أجل أن تتجعد عند طرف الملعقة الملامس للطاولة ثمّ سحب الملعقة من عجينة البقلاوة.
 - لف الجلاش المجعّد إلى شكل دائرة حلزونية بحيث تشبه عش الغراب أو عش العصافير.
 - وضع عش الغراب على صينية الفرن المدهونه بالزبدة.
 - إعادة الكرة مع الكمية المتبقية من الجلاش.
 - تسخين نصف كوب من السمنة.
 - صب السمنة باستخدام المغرفة على عش الغراب.
 - وضع عش الغراب في الفرن على درجة حرارة مرتفع، وخبزه إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الذهبي.
 
التقديم:
- صب شراب السكر فوق عش الغراب ثم يتم رفع من الصينية ورص في صحن التقديم.
 - خلط الدريم ويب مع الحليب ثم وضع الكريمة في قرطاس الحلوى ويتم تزيين عش الغراب بوردات الكريمة.
 - رش الفستق المجروش على الوجه.
 
عش البلبل
| مدَّة الطهي | خمس عشرة دقيقة | 
| تكفي ل | ستة أشخاص | 
المكوّنات
مكونات الحشو:
- ملعقة كبيرة من القطر.
 - كوب من الفستق الحلبي.
 
مكونات العجينة:
- ربع كوبٍ من الزيت.
 - باكيت من عجينة البقلاوة.
 - نصف كوبٍ من الزبدة المذابة.
 - القطر -للتقديم-.
 
طريقة التّحضير
- تسخين الفرن لحرارة مئتين مئوية، وتثبيت الرف الأوسط.
 
تحضير الحشو:
- وضع الفستق والقطر في صينية صغيرة، وتقليبهم معاً.
 - وضع الصينية في الفرن لعدّة دقائق، والتقليب من وقت إلى آخر إلى أن تصبح حبات الفستق متماسكة ببعضها مع بقاء الخليط لزجاً.
 - إخراج الفستق من الفرن، والاحتفاظ به دافئاً.
 - وضع الزبدة والزيت في طبق صغير، وإحضار فرشاة عريضة.
 - وضع رقاقة الكلاج على مكان العمل، ومسحها بالقليل من خليط الزبدة والزيت.
 - طوي الرقاقة بشكل طولي للحصول على مستطيل ثمّ قصّه باستعمال المقص بشكل عرضي للحصول على مستطيلين.
 - إحضار عود خشبي رفيع، ووضعه على الطرف الأعرض من المستطيل ثمّ لف العجينة على شكل اسطواني للوصول إلى نهاية المستطيل.
 - الضغط على طرفي العجينة بأطراف أصابع اليد، وتجميعها على العود بشكل متعرّج بحيث يتناقص طولها.
 - سحب العود بالتدريج، وتشكيل العجينة إلى حلقة صغيرة، وتثبيت أطرافها.
 - وضع العجينة في صينية فرن قصيرة الحافة، وإكمال بقية الرقائق.
 - توزيع كمية من الحشو في كل عش، ودهنه بالكمية المبقية من الزبدة، وخبزها إلى أن تصبح مائلةً إلى اللون الذهبي.
 - إخراج الصواني من الفرن، وتوزيع القطر، وتركها لتصبح باردة تماماً ثمّ تقديمها.
 
Source: Mawdoo3.com