طريقة عمل ميلك شيك الموز بالحبهان

المقادير

• 1 ثمرة موز كبيرة مقشرة
• 1/2 ثمرة ليمون حامض (عصير فقط)
• 2 بولة آيس كريم فانيليا
• 1/2 كوب حليب
• 4 بذور حبهان مطحونة (البذور داخل الحبة بعد تقشيرها)

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بميلك شيك الموز بالحبهان  ذو المذاق المميز الرائع و إليكم الطريقة .

تحضير ميلك شيك الموز بالحبهان

1. يوضع 1 كوب كبيرة فارغة في الفريزر لتبرد   .
2.  تهرس باقي المكونات معاً في الخلاط ثم تصب في الكوب .

إقتراحات لميلك شيك الموز بالحبهان
يقدم بارداً .