33
عصير البرتقال بالزنجبيل لنزلات البرد … حاربي الإنفلونزا في الشتاء، وتعلمي أسهل وصفة سحرية مكونة من عصير البرتقال الطازج مع الزنجبيل، مشروبات صحية وطيبة نقدمها لكِ دائماً من مطبخ اكلات
تعلمي أيضاً: شاي اليانسون بالعسل
المقادير
– البرتقال :
3 حبات
(مقشر)
– الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(مفروم)
– الليمون :
1 حبة
(مقشر)
– الكركم :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحون)
3 حبات
(مقشر)
– الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(مفروم)
– الليمون :
1 حبة
(مقشر)
– الكركم :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحون)
طريقة التحضير
- اخلطي بالخلاط البرتقال والزنجبيل والليمون جيداً حتى تمتزج المكونات وتصبح ناعمة.
- أضيفي الكركم واخلطي جيداً.
- صفّي المزيج في أكواب وقدميه.
Source: kitchen.sayidaty.net