41
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
هاااي ياشملولات جربو عصير الجرجير هيساعدكم انتو واطفالكو على صفاء الذهن والتركيز.
المقادير :
٢ باقة جرجير
٣ كيوي
١٠٠جرام عسل
٥٠ جرام لوز مقشر
٥ مكعب ثلج
٣٠٠ مل ماء
الطريقة :
١. يغسل الجرجير بالماء جيداً ثم تنقى الأوراق فقط.
٢. في الخلاط الكهربائي، توضع أوراق الجرجير مع الكيوي، العسل، اللوز، مكعبات الثلج والماء ثم يخلطوا جيداً.
٣. يسكب عصير الجرجير في أكواب وتقدم باردة.
خطوات التحضير
Source: Shamlola.com