إذا كنتِ مهتمة بطرق العناية بالبشرة فبالتأكيد سمعتي عن فوائد فيتامين C للبشرة واحتوائه على مضادات الأكسدة الضرورية للجسم، تعرفي في هذا المقال على فوائد فيتامين C الفوار للتبييض وعلاج مشاكل البشرة والجلد.
ما هو فيتامين C الفوار؟
يعتبر فيتامين C أحد أفضل الفيتامينات المقاومة للتجاعيد والخطوط التي تتكون في الوجه، وهو الحل للحصول على بشرة ناعمة ومليئة بالحيوية والنضارة، وبالرغم من أننا نحصل على فيتامين C من النظام الغذائي إلا أن استخدامه مباشرة على البشرة يمكن أن يعطي نتيجة أفضل.
فوائد فيتامين C الفوار للتبييض
تصبغات البشرة التي تتضمن البقع الداكنة نتيجة التعرض للشمس أو التقدم في العمر أو الكلف أو آثار الحبوب تحدث نتيجة زيادة إفراز الخلايا للميلانين في مناطق معينة من البشرة، ويقوم فيتامين C الفوار بمقاومة إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى تلاشي البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة وزيادة توهجها، كما يقوم بتقليل احمرار البشرة.
فوائد فيتامين C الفوار للجلد والبشرة
علاج الهالات السوداء
يساعد فيتامين C الفوار على ترطيب منطقة تحت العين ومقاومة إفراز الميلانين مما يساعد على علاج الهالات السوداء.
علاج التجاعيد وترهلات الجلد
تنتج خلايا البشرة الكولاجين للحفاظ على نضارتها ولكن مع تقدم العمر يقل إفراز الكولاجين مما يؤدي إلى ترهل الجلد والبشرة وتكوّن التجاعيد والخطوط، لذلك يساعد فيتامين C الفوار على تحفيز الخلايا لإفراز الكولاجين وعلاج التجاعيد.
اقرئي أيضًا: أهم النصائح للتخلص من ترهلات الجسم لمظهر أفضل
الحماية من أضرار أشعة الشمس
فيتامين C الفوار غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة عوامل التأكسد عند التعرض لأشعة الشمس، لذلك يمكن استخدام فيتامين C الفوار للحماية من أشعة الشمس، كما يساعد على تقليل احمرار البشرة وسرعة إعادة بناء الخلايا المتضررة من أشعة الشمس.
سرعة التئام الجروح
يساعد فيتامين C على سرعة التئام الجروح وتقليل الالتهابات والعدوى وتكوّن الندوب.
فوائد فيتامين C الفوار للجسم
بعد أن تعرفتي على فوائد فيتامين C الفوار للتبييض وعلاج مشاكل البشرة، تعرفي على أهمية فيتامين C للصحة العامة للجسم:
الوقاية من الأمراض المزمنة
فيتامين C معروف باحتواءه على كميات مناسبة من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين مناعة الجسم ومقاومة عوامل التأكسد الداخلية.
علاج ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب المختلفة، يساعد فيتامين C على تمدد الأوعية الدموية التي تحمل الدم من القلب مما يساعد على خفض ضغط الدم.
اقرئي أيضًا: أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
الوقاية من أمراض القلب
يساعد فيتامين C على التقليل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
اقرئي أيضًا: أسباب ارتفاع كوليسترول الدم وطرق علاجه
الوقاية من نقص الحديد
يعتبر الحديد من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث يساعد في بناء خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين خلال الجسم، لذلك يساعد فيتامين C على زيادة امتصاص الحديد من النظام الغذائي بتحويله من صورة صعبة الامتصاص إلى مركبات أسهل في امتصاصها.
تقوية جهاز المناعة
فيتامين C جزء هام في الجهاز المناعي في الجسم حيث يساعد في إنتاج خلايا مناعية تسمى الخلايا الليمفاوية ويساعدها على آداء وظيفتها في حماية الجسم بشكل أفضل عن طريق حمايتها من عوامل التأكسد.
الوقاية من مرض الزهايمر
يساعد فيتامين C على الوقاية من مشاكل ضعف الذاكرة والقدرة على التركيز ويساعد على الوقاية من مرض الزهايمر، لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية.
اقرئي أيضًا: أسباب وعلاج مرض الزهايمر
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على فوائد فيتامين C للتبييض وعلاج مشاكل الجلد وفوائد فيتامين C للصحة العامة للجسم، إذا كانت لديكِ أي استفسارات أخرى يمكنك