77
كرات اللحم المحمرة للرجيم
كرات اللحم المحمرة للرجيم .. تمتعي بمذاق وصفات الرجيم المميزة والمحضرة بعناية مع مطبخ اكلات، وتعلمي وصفة جديدة بكرات اللحم الشهية وصفة خفيفة وطيبة جداً
تعلمي:
طريقة التحضير
- اخلطي اللحم المفروم مع البصل المبشور والبقسماط جيداً في وعاء.
- تبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود والكزبرة والبهارات المشكلة والبابريكا واخلطي حتى تتجانس المكونات.
- شكلي كرات متوسطة الحجم من اللحم وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها الثلاجة لمدة ساعة.
- سخني الزيت في مقلاة سميكة وواسعة على نار متوسطة وأضيفي كرات اللحم وقلبيها لمدة 10 دقائق حتى تنضج وتتحمر.
- قدميها ساخنة مع رشة بقدونس إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net