38
كرباتشو الهامور الصحي لحميتك
إذا كنت ممن يتبعون حمية غذائية، فنحن من مطبخ اكلات، نحضر لك وباستمرار أطباق رئيسية مناسبة لحميتك
كرباتشو الهامور الصحي لحميتك
هذه الوصفة من إعداد الشيف نوفل العامري
كرباتشو الهامور الصحي لحميتك
هذه الوصفة من إعداد الشيف نوفل العامري
طريقة التحضير
1. اسكبي زيت الزيتون في قاع صينية الفرن، ثم ضعي شرائح السمك فيه، وانثري الملح والفلفل، واسكبي الخل البلسمي وعصير الليمون الحامض.
2. غطّي الصينية بورق القصدير، واتركيها في الفرن، لمدة تراوح بين 45 دقيقة و60 دقيقة.
3. زيني الطبق، بالبندورة المجففة.
Source: kitchen.sayidaty.net