‘);
}

القيمة الغذائية لصدور الدجاج

العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صدور الدجاج
الطاقة 79 سعرة حرارية
البروتين 16.79 غرام
الدهون 0.39 غرام
الكربوهيدرات 2.17 غرام
الكالسيوم 6.00 ملليغرام
الحديد 0.32 ملليغرام
الصوديوم 1087 ملليغرام

شاورما الدجاج

مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • أربع قطع من صدور الدجاج الفيليه المقطّعة إلى شرائح.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الشطة الناعمة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود المطحون.

مكوّنات صلصة الطحينة: