‘);
}

سبانخ باللحم والحمّص

مدّة التحضير 30 دقيقة.
مدّة الطبخ 30 دقيقة.
تكفي لِ 4 أشخاص.
درجة الصعوبة متوسط.

المكونات

  • مقدار كيلوغرام من السبانخ الطازجة والمغسولة.
  • نصف كيلوغرام من اللحم البقري المقطّع إلى مكعبات.
  • بصلة مفرومة.
  • ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • كوب من الحمّص المسلوق.
  • حبّتان من الحبهان.
  • كوبان من عصير الطماطم.
  • ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • سلق اللحم في قدر مناسب مع البصل والحبهان، ثمّ إزالة اللحم من المرق، وإضافة عصير الطماطم، مع الاستمرار في الغليان.
  • إضافة السبانخ المقطّعة قطعاً صغيرةً للمرق.
  • إعادة إضافة اللحم إلى خليط السبانخ والمرق.
  • فرم الكزبرة الخضراء والثوم، ثمّ إضافتها إلى السبانخ.
  • ترك المزيج على النار لمدّة خمس دقائق.