‘);
}

القيمة الغذائية للكفتة

القيمة الغذائية 100 غرام من الكفتة
الطاقة 438 كيلوكالوري
البروتين 12.5 غرام
الدهون 18.75 غرام
الكربوهيدرات 50 غرام
الصوديوم 10 غرام
الألياف 25 غرام
السكر 0 غرام
الكوليسترول 0 ملليغرام

كفتة داوود باشا

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لِـ أربعة إلى خمسة أشخاص

المكوّنات

  • زيت الذرة -للقلي-.
  • الأرز المسلوق -للتقديم-.
  • الصنوبر المقلي -للتقديم-.
  • حبة متوسطة الحجم من البطاطا المقطعة إلى مكعبات كبيرة.

مكوّنات خليط الكفتة:

  • بصلة صغيرة الحجم المفرومة فرماً ناعماً.
  • نصف كوب من الكزبرة المفرومة فرماً ناعماً.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • خمسمئة غرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً.
  • فصان من الثوم.
  • ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
  • ربع كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً.
  • ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
  • الملح -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.