Home » مرطب عصير الجزر
وصفات

مرطب عصير الجزر

by أمال
written by أمال
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26752925?aid=17654″ allowfullscreen]

مشروبات

مرطب عصير الجزر

عالمي
فتافيت
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26752925?aid=17654″ allowfullscreen]

  • مدة التحضير5 دقائق

  • تكفي ل2 أشخاص

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

  • 2 جزرة متوسطة
  • 0.5 موزة مجمدة
  • 2 كوب سبانخ
  • 1 كوب حليب صويا غير محلى (يمكن أن يستخدم اللوز)
  • 0.5 مغرفة بودرة بروتينية نباتية
  • 0.125 كوب زبيب ذهبي
  • قرفة وجوزة الطيب وقرنفل

طريقة التحضير

  • 1

    توضع جميع المقادير في خلاط.

  • 2

    تخلط جيداً حتى تصبح ناعمة.

  • 3

    تقدم.

Source: fatafeat.com

You may also like

شوربة كاري جوز الهند بشعيرية الجزر

كرات سمك تايلاندية حمراء مع الأرز

كرات لحم سويدية مع هريس نباتي وكول سلو

سمك على الطريقة الإيطالية مع الكبر والبولينتا

فوائد مذهلة لزيت الزيتون لتنمية الصحة

الكشف عن الفوائد الطبيعية للعسل: من المضادة للبكتيريا...

معمول هش

طريقة عمل حمسة خضار هندية

طريقة عمل صدر الدجاج المحشي بالسبانخ والريكوتا

معمول بالجوز للعيد

Leave a Comment

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More