113
المدة الزمنية:4 ساعات
عدد الحصص:150
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 7 أكواب من السميد الناعم.
- 4 أكواب من السميد الخشن.
- 5 أكواب من السمن.
- كوب من السكر.
- كوب من الماء.
حشوة الجوز:
- 500 غ من الجوز المجروش.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر.
طريقة التحضير:
لتحضير حشوة الجوز:
- نحضر طبقًا ونضع فيه الجوز والسكر ونقوم بتحريكهما جيدًا.
لتحضير المعمول:
- نضع إبريق ماء على النار ونضع فيه الماء والسكر حتى يذوب السكر.
- نضع السمن في مقلاة على النار حتى تسخن وتذوب، دون تركها تغلي.
- نضع السميد الناعم والخشن في العجانة الكهربائية ونخلطهما جيدًا، ثم نضيف السمن المذاب، ونخلط جيدًا، بسرعة متوسطة مدة 13- 17 دقيقة إلى أن يمتص السميد السمن تمامًا ويصبح الخليط متجانسًا.
- نضيف محلول السكر إلى خليط السميد ويخلط مدة 13-17 دقيقة أخرى لتصبح عجينة متماسكة وتتفتح حباته.
- نغطي العجينة ونتركها ترتاح.
- نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- بعد أن ترتاح العجينة نقطع مقدارًا منها بحيث يكون بنفس حجم القالب، نقوم بتكوير العجين، ثم نقوم بعمل فجوة في المنتصف.
- باستخدام ملعقة صغيرة نضع القليل من حشوة الجوز في التجويف ثم نقوم بإغلاقها وتكويرها لتصبح عجينة ملساء.
- نضع الكرة في القالب المخصص للمعمول ونقوم بالضغط عليها قليلًا لتأخذ شكل القالب.
- ثم نقلبها على باطن اليد لينزل قرص المعمول.
- نستمر بذلك حتى تنفد كمية العجين. كما نقوم بترتيب حبات المعمول في صينية الفرن مع ترك مسافات قليلة بين كل حبة وأخرى.
- ندخل صينية المعمول في الفرن ونتركها مدة 20 دقيقة إلى أن يصبح لون المعمول ذهبيًا من الأسفل.
- يوضع المعمول على الرف السفلي للفرن ليتحمر من الأعلى. ثم نقوم بإخراجها من الفرن ونتركها إلى أن تبرد ثم نضع المعمول الجاهز في طبق التقديم.
نصائح:
يمكن عجن السميد بماء الزهر بدلًا من الماء العادي.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 150 |
السعرات الحرارية للحصة: 123 سعرة |
الكربوهيدرات: 11غ |
البروتين: 2غ |
الدهون: 9غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com