128
مطبخ فتافيت
مقالي الثوم والروبيان والكرنب
ليلى المعينا
-
مدة التحضير20 دقيقة
-
مدة الطبخ15 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 كوب كرنب مبشور أو خليط سلط الكرنب الجاهزة
- 6 ملعقة صغيرة زيت (يمكن خلط زيت الزيتون والفول السوداني وجوز الهند)
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 1 حبة بصل متوسطة، مقسمة غلى شرائح
- 2 فص ثوم، مفروم
- 20 روبيان توسط الحجم، نيء، مقشر ومنظف
- 4 ملعقة كبيرة ماء
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة، مفرومة
- 0.25 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر مطحونة
طريقة التحضير
-
1
يسخن 3 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة.
-
2
يضاف الكرنب ويقلى لـ2 دقيقة تقريباً حتى يصبح طرياً.
-
3
يخرج الكرنب ويحفظ دافئاً. يرش بالملح والفلفل حسب الرغبة.
-
4
في نفس القدر، يضاف 3 ملعقة صغيرة من الزيت ويقلى البصل والثوم حتى يصبح طرياً.
-
5
يضاف الروبيان والماء وصلصة الصويا. يطبخ حتى يصبح الروبيان زهري.
-
6
يرش بالكزبرة ورقائق الفلفل الحار. يحرك.
-
7
يقدم خليط الروبيان فوق الكرنب.
Source: fatafeat.com