وصفات فيليه السمك بالصور

وصفات فيليه السمك

وصفات فيليه السمك اللذيذة للاشخاص الذين يحبون السمك بكل انواعه و اشكاله ، انها مجموعة رائعة و مميزة من وصفات السمك الفيليه اللذيذة التي تحضر في جميع الاوقات و المناسبات ، منها ما يحضّر مع الارز و منها ما يشوى بالفرن او على الفحم  .

طريقة عمل فيليه السمك المقلي

فيليه السمك المقلي برعاية امريكانا  من الوجبات البحرية التي تصنف كوجبة سريعة لسهولة اعدادها وروعة طعمها..إليكِ سيدتي أروع طريقة لتحضيرفيليه السمك المق… اقرأ المزيد 

طريقة عمل فيليه السمك المشوي

فيليه السمك المشوي  كما هو معلوم ان اللحوم البيضاء افضل من اللحوم الحمراء وخصوصا الأسماك فهي غنية الأوميجا ٣ والفايتامين ب و أيضاً تحتوي على الكالسيوم… اقرأ المزيد 

طريقة عمل صينية سمك فيليه بالخضار

صينية سمك فيليه بالخضار: من المعروف ان سمك الفيليه لا يحتوي على الاشواك او ما يعرف  بشوك السمك او الحسك  وبالتالي هو السمك المفضل عند العائلة وخاصة لل… اقرأ المزيد 

طريقة عمل فيليه السمك المشوي

فيليه السمك المشوي هي من الاطباق الشهية واللذيذة والتي لا تحتاج لجهد ووقت لتحضيرها وغير ان شكلها الفني يفتح شهيتكم ويشدكم الى طعمها الرائع واليكم طريق… اقرأ المزيد 

‏‫‬طريقة عمل فيليه السمك مع صلصة الفطر

فيليه السمك مع صلصة الفطر هناك طرق عديدة لاعداد فيليه السمك في طريقتنا اليوم سنقد لك جبة سلسة ورائعة مليئة بالفوائد هي فوائد السمك على الأوميغا  3  وه… اقرأ المزيد 

طريقة عمل فيليه السمك بالارز

فيليه السمك بالأرز فوائد السمك كثيرة وهو من الاطباق الكثر تناولا في المناطق الساحلية اليمنية, واليمن مشهور بأطباقه التقليدية المتنوعة والمتعددة مثل ال… اقرأ المزيد 

طريقة عمل سلمون بالبقسماط

سلمون بالبقسماط سلمون بالبقسماط الأسماك غنية بالبوتاسيوم والصوديوم والفسفور المفيدة والضرورية للجسم والهامة في القيام بالعمليات الحيوية .يجب إدراج الأ… اقرأ المزيد 

طريقة عمل شرائح السلمون بالأعشاب

شرائح السلمون بالاعشاب السمك من الوجبات الصحية قليلة الدسم ، سمك السلمون لذيذ الطعم وغني جدا بالقيمة الغذائية، وصفة سريعة التحضير يمكن تقديمها بجانب ا… اقرأ المزيد 

طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض

فيليه السمك بالصوص الابيض طبق مميز من شرائح السمك الفيليه بصلصة الباشاميل مع البصل اللذيذ انه طبق مثالي و مغذي … اقرأ المزيد