141
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 1/4 كيلو لحم مقطع الى قطع متوسطة الحجم
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 كوب بطاطس مقطعة مكعبات
- 2 ثمرة جزر متوسطة الحجم مقشرة و مقطعة
- 1 ملعقة كبيرة دقيق متعدد الأغراض
- 5 كوب شوربة لحم
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1 ملعقة صغيرة اوراق زعتر مقطعة
- 1 كوب بسلة
- 1 كوب فاصوليا خضراء
خطوات التحضير
- قومي بتتبيل اللحم حسب الرغبة.
- في اناء كبير الحجم على نار متوسطة قومي بتسخين الزيت.
- ضعي اللحم المفروم في الزيت و قلبيه من حين لآخر حتى ينضج.
- ضعي البطاطس و الجزر في الإناء و قلبي بإستمرار لمدة 5 دقائق.
- ضعي الدقيق على مزيج البطاطس و قلبي لمدة 1 دقيقة.
- ضعي شوربة اللحم و معجون الطماطم و الزعتر في الإناء و قلبي.
- اخفضي درجة الحرارة ثم غطي الإناء و اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم.
- ضعي الفاصوليا الخضراء و البسلة في الإناء و اتركيها لمدة 15 دقيقة اخرى.
- ضعي التوابل المفضلة اليكي على الشوربة قبل التقديم.
- ضعي الشوربة في بولات التقديم و قدميها ساخنة.
Source: Shamlola.com