‘);
}

الأكلات الخفيفة

تلجأ العديد من الأمهات إلى إعداد أطباق صحية وخفيفة على المعدة، وخاصة على مائدة العشاء، أو الإفطار، وذلك لمنع زيادة الوزن، أو الإصابة باضطرابات النوم؛ مثل: القلق، والتخمة، والنوم المتقطع، والأرق، لذلك عادةً ما تحضر الأطباق المغربية التي تُوصف بأنها من ألذ الأطباق، بالإضافة إلى تميزها بسهولة تحضيرها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وسلامته؛ مثل: البروتينات، والفيتامينات، والبروتينات، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعض الأكلات الخفيفة من المطبخ المغربي.

أكلة خفيفة مغربية

الكفتة المغربية بالليمون الحامض

المكوّنات:

  • أربعمئة غرام من الدجاج المطحون.
  • نصف بصلة بيضاء مقطعة على شكل مكعبات.
  • سنان من الثوم المقطع على شكل مكعبات.
  • ضمة من الكزبرة المفرومة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكمون.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة المطحونة.
  • نصف ملعقة كبيرة من البابريكا.
  • ملح حسب الرغبة.
  • فلفل أسود حسب الرغبة.