290
الأناناس والجريب فروت
الأناناس والجريب فروت
فوائد الاناناس كبيرة جدا هو مطهر حقيقي للمعدة ومنظم لعمل اجهزة الجسم فاذا كنت لا ترغبين بتناول الانانس كقطع او ان اولادك لا يفضلون تناوله كفاكهة ننصحك بتحويله الى عصير ، وايمكن ان نضيف اليه الليمون والجريب فروت والسكر وستحصلين على عصير لا يضاهى
مقادير عصير الأناناس والجريب فروت:
كاستين ونص من عصير الجريب فروت
كاس ونص مت عصير الأناناس
نص كأس عصير ليمون
كاس سكر
كاسة ماء
طريقة تحضيرعصير الأناناس والجريب فروت:
1-في وعاء على نار متوسطة يوضع السكر والماء.
2-يترك لمدة ٣ دقائق
3- يراعى التقليب المستمر .
4- يوضع في البراد .
5- بعد ان يبرد يضاف اليه عصير الليمون
6- ثم يضاف الغريب فروت
7- ثم يضاف الأنانس ويقلب.
8- يقدم باردا .
طريقة عمل عصير التفاح المنعش
Source: Tareekaa.com