حل مشكلة الغضب عند الاطفال
حل مشكلة الغضب عند الاطفال ، حيث يتصرف الأطفال بطريقة غريبة أحياناً، وقد تتحول لنوبات غضب شديدة لايعلم الأهل أنها طريقة الطفل لتعبير عن رغباته وانزعاجه
وقد يكون الغضب جزء من الصفات المكتسبة عن الأهل منذ الشهور الأولى لولادته
وقد تصبح خصال سلبية متحكمة في شخصيته وطريقة تفاعله مع الحياة .
ما هي نوبات الغضب
نوبات الغضب هي حالة من الاضطرابات العصبية التي تصيب الأطفال تحت تأثير الضغوط النفسية والجسدية
وتصبح حالة متكررة مع ضعف تنمية قدرات الأطفال على ضبط عواطفهم،
وتظهر على شكل بكاء أو أنين أو عنف أو عناد أو صراخ. وقد ينجم الغضب عن اضطرابات القلق الاجتماعي والتوحد .
أبرز علاجات غضب الأطفال:
اللعب والتواصل
الأبوة والأمومة مهمة صعبة، ولكنها سوف تغدو أكثر سهولة مع مرونة سلوك الأطفال وهدوئهم
ويشير الخبراء لشعور الغضب بحالة تفاقم أعراض اضطراب النقص العاطفي الناجم عن قلة تواصل الأهل مع أطفالهم
لذلك يجب على الوالدين كسب اهتمام صغارهم وتجنيبهم التهميش والعزلة .
ضبط الرغبات
إن تلبية الأهل لرغبات صغارهم بحالة العناد، سوف تولد لديهم أنماط سلوكية تفاعلية
يعتقد بها الصغار أن الغضب هو الطريقة المثلى لتلبية الحاجات
مما يجعل نوبات الغضب صفة لازمة للأطفال حتى شبابهم، لذلك على الآباء الامتناع
عن تحقيق رغبات صغارهم بحالة الغضب والعناد، واتباع أسلوب الترغيب والمكافئة لتحفيز تصرفات الصغار .
البابونج
قد يكون غضب الأطفال ناجماً عن حالة التوتر والألم التي يشعر بها الطفل
لذلك ليس هناك أفضل من البابونج في عملية تحسين المزاج ومكافحة القلق والانفعالات .
الموز
يمتلك الموز مستويات عالية من معدن البوتاسيوم الذي يرتبط بشكل مباشر بعملية تخفيض الغضب الناجم عن الإجهاد
ويعتبر قلق وخوف الأطفال قبل الغضب مؤشر واضح لحالة الإجهاد .
الراحة والنوم المثالي
إن التعب من الأشياء التي لايلاحظها الآباء على أطفالهم، وهو من أكبر الأسباب المؤدية لشعور الغضب
لذلك على الوالدين مراعاة فترات النوم المنتظمة للأطفال، والاستراحة المؤقتة أثناء المشي الطويل .
العلاج العطري الطبيعي
الروائح العطرية الطبيعية هي قوة فعالة في تهدئة الأطفال، وتتمثل برائحة الخزامى والفانيليا، التي يمكننا تبخير زيوتها مع الماء
تجنب الجوع
الجوع هو سبب مباشر لنوبات الغضب، وبشكل أدق يجب أن نحتفظ بوجبة خفيفة صحية للأطفال عند الخروج من المنزل
ويجب ألا يعتاد الأطفال على أطعمة السكر التجارية التي تسبب فرط النشاط والأمراض والغضب .
التدليك:
التدليك من أفضل علاجات الغضب، وذلك بسبب قدرة التدليك على تهدئة الأعصاب واسترخائها ومنع توترها