Home » فيليه السمك مع الزعتر

فيليه السمك مع الزعتر

by لطيفة

فيليه السمك مع الزعتر

 

المقادير:

-شريحتان من فيليه السمك الأبيض بوزن 200 جرام للشريحة

-8 أعواد من الزعتر الأخضر الطازج

-فصان من الثوم المجروش

-ليمونتان مقطعتان إلى شرائح رقيقة

-ملح

-فلفل أسود

طريقة التحضير:

  • في إناء عميق، امزجي أعواد الزعتر بزيت الزيتون والثوم وشرائح الليمون، وتبّلي المزيج بالملح والفلفل الأسود
  • انقعي شرائح السمك في خلطة التتبيل لمدة ساعة
  • سخّني الشواية على نار متوسطة لمدة 10 دقائق
  • ضعي شريحة السمك على الشواية، ولا تحركيها مطلقاً، لمدة 4 دقائق
  • اقلبي شريحة السمك بخفة إلى الناحية الأخرى، ولا تحرّكيها، لمدة 4 أخرى
  • قدّمي السمك مع السلطة الخضراء وشرائح الليمون الطازج

إقرأ أيضاً: فيليه السمك بالبشاميل

Source: Yamyumi.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More