طريقة عمل البليلة باللبن و جوز الهند

المقادير

• 1/2 كيلو قمح
• لبن
• سكر او عسل
• جوز هند مبشور
• فانيليا
• قشطة
• فواكة

خطوات التحضير

1. قومي بنقع القمح في الماء ليلة كاملة.
2. اسلقى القمح فى الماء حتى ينضج و اتركية لمدة ساعتين مغطى.
3. ضعي البليلة في طبق التقديم و ضعي فوقها اللبن و الفانيليا و قلبي.
4. أضيفي جوز الهند المبشور فوق البليلة ثم القشطة و العسكر أو العسل ثم الفواكة على الوجه.
5. قدمي البليلة باللبن و جوز الهند ساخنة كوجبة إفطار صحية.