80
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4
الجميع يفضل الدجاج البانية ، تعرفوا على طريقة جديدة لتحضيره ، طريقة عمل الكوردن بلو خطوة بخطوة من إعداد صدور الدجاج و التتبيلة والتغطية حتى القلي والتقديم
المقادير
- 4 صدور دجاج مخلية
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- 1 ملعقة صغيرة بودرة بصل
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- زيت للقلي
- خلة أسنان
مقادير التغطية:
- 1 كوب كبير بقسماط
- 1 كوب كبير دقيق أبيض
- 2 حبة بيض
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* ملح
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* فلفل أسود
مقادير الحشو:
- 4 شرائح جبن رومي مدخن
- 4 شرائح لانشون
خطوات التحضير
- تحضير صدور الدجاج : نحضر صدور الدجاج ،ونضع كل قطعة بين ورقتي زبدة ، ونقوم بالطرق على كل قطعة بمطرقة اللحم حتى تصبح رقيقة ولكن بدون تمزيقها
- تحضير التتبيلة : نحضر وعاء نضع فيه الملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم والبصل والبابريكا ونخلطهم معًا بشكل جيد
- نضع صدور الدجاج في التتبيلة ونقلبها حتى تتغطى من كل الجوانب ، ونتركها لمدة نصف ساعة حتى يتشرب صدور الدجاج التتبيلة
- نفرد قطعة من صدور الدجاج وعليها شريحة من الرومي المدخن ،ثم شريحة من اللانشون ، نلف الشرائح على شكل رول ،ثم نحكم اغلاقها بوضع خلة أسنان في الطرفين ولزيادة الإحكام من الممكن وضع خلة أسنان آخرى في المنتصف ، ونكرر الخطوة حتى ننتهي من كل الكمية التي لدينا
- نحضر ثلاث أطباق ،نضع في أول طبق البيض مع الملح والفلفل الاسود ونخفق حتى يتجانس الخليط ، والطبق الآخر الدقيق ،والطبق الأخير نضع البقسماط
- نغمس قطع الكوردن بلو في الدقيق حتى تتغطى تمامًا من جميع الجوانب ،ثم نغمسها بنفس الطريقة في خليط البيض ، وآخيرا نغمسها في البقسماط
- نحضر مقلاة ونضع فيها الزيت ، ونتركها على نار متوسطة حتى يسخن الزيت
- نضع قطع الكوردن بلو في الزيت ، ونقلبها حتى تنضج ويصبح لونها ذهبي
- نرفع قطع الكوردن بلو من الزيت على مناديل المطبخ حتى نتخلص من الزيت الزائد
- الآن نستطيع تقديم الكوردن بلو
- وصفة مشابهة : طريقة عمل صدور الدجاج المحشية
سر نجاح تحضير الكوردن بلو :
- أثناء فرد صدور الدجاج بالدق عليها نأخذ الحذر بأن لا تتمزق منا
- نترك صدور الدجاج في التتبيلة لمدة نصف ساعة حتى تتشربها جيدًا
- سر قرمشة الكوردن بلو هو التغطية كما هي مشروحة في الوصفة
- من الممكن نستخدم الجبن الشيدر بدلًا من الجبن الرومي المدخن
فوائد الكوردن بلو :
- يساعد تناول الكوردن بلو على الحفاظ على الصحة النفسية ،والحماية من التوتر والقلق
- تناول الكوردن بلو يحمي ويعالج فقر الدم
- يساعد الكوردن بلو على حماية البصر
- تحتوي القطعة الواحدة من الكوردن بلو ( 200 جرام) على 483 سعر حراري
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com