69
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- 6 بيضات
- 1/2 كوب لبن
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1 كوب جبن شيدر مبشور
- 3/4 كوب كوسة مقطعة
- 1/4 كوب فلفل احمر مقطع
- 2 ملعقة كبيرة بصل مقطع
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- قومي بخفق البيض و اللبن و الملح و الفلفل في بولة متوسطة الحجم جيدا.
- اضيفي الجبن و الكوسة و الفلفل الأحمر و البصل الى مزيج البيض و قلبي حتى تمام الإختلاط.
- ضعي مزيج البروكلي في قوالب المافن ثم ضعيه في الفرن لمدة 20 دقيقة.
- قدمي مافن الكوسة بالفلفل الأحمر مع المكرونة بصوص الألفريدو.
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com