متبل الأفوكادو للرجيم

– الأفوكادو :
2 حبة
(حجم متوسط، مقطّع نصفين)

– الطحينية :
2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
3 ملاعق كبيرة
(حامض)

– الثوم :
فص
(مهروس)

– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة