96
ساندويش الجبن بالأفوكادو للرجيم … قائمة من الأطعمة الخفيفة والمناسبة لرجيمك المثالي نقدمها لكِ يومياً من مطبخ اكلات، جربي اليوم الساندويشات السهلة العمل والطيبة الطعم بجبن الحلوموالأفوكادو
المقادير
– التوست الاسمر :
4 شرائح
– الأفوكادو :
1 حبة
(صغير الحجم / مقشر ومفروم شرائح)
– جبنة الحلوم :
6 شرائح
(قليلة الدسم)
– الجرجير :
ربع كوب
4 شرائح
– الأفوكادو :
1 حبة
(صغير الحجم / مقشر ومفروم شرائح)
– جبنة الحلوم :
6 شرائح
(قليلة الدسم)
– الجرجير :
ربع كوب
طريقة التحضير
- وزعي شرائح الأفوكادو والجبن في الخبز.
- أضيفي الجرجير وقطعي الساندويش ويمكنك تحميصها وتقديمها فوراً أو بدون تحميص حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net