طريقة عمل سلطة الخضروات الورقية

المقادير

• 1/4 كوب بذور قرع مقشر ومحمص
• 4 ثمرة بصل أخضر مقطعة شرائح رقيقة
• 2 ثمرة خس القلوب الورق مفرق
• 2 ثمرة خيار مقطعة نصفين بالطول وتقطع شرائح سميكة
• 2 ثمرة أفوكادو صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة
• 1 ملعقة شاي فلفل الليمون
• مقادير تتبيلة الليمون
• 1/4 كوب عصير ليمون
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
• 2 ذرة سكر

خطوات التحضير

قدمى على مائدتك أشهى و أطيب أنواع السلطات إليكى سلطة الخضروات الورقية بالأفوكادو ذات المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سلطة الخضروات الورقية

1. يقلب البذور مع فلفل الليمون حتى يمتزج جيداً و يرص الخس و الخيار و البصل و الأفوكادو على طبق و ينثر عليه التتبيلة و خليط بذور القرع و يقدم  . 

طريقة تتبيلة الليمون

1.  يخفق عصير الليمون والزيت والسكر في طبق صغير حتى يذوب السكر و يتبل بالملح و الفلفل  .