طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر اللايت

المقادير

• 2 شمندر متوسط الحجم مسلوق
• 2 برتقال متوسط الحجم مقشّر
• باقة جرجير مغسول
• باقة بقلة مغسولة و مورّقة
• باقة زعتر أخضر مغسول ومورّق
• 8 حبات جوز للزينة
• لتحضير الصلصة
• فص ثوم مهروس
• ملعقة صغيرة خردل
• رشة ملح
• رشة فلفل أبيض
• 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

خطوات التحضير

من أجل أكل صحى ووزن رشيق و مثالى إليكى سلطة البرتقال والشمندر اللايت ذات المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سلطة البرتقال والشمندر اللايت

1. قطّعي الشمندر والبرتقال إلى شرائح .
2. في طبق التقديم ضعي الجرجير والبقلة والزعتر والشمندر والبرتقال ثمّ زيّني الوجه بالجوز .
3. لتحضير الصلصة في وعاء إخلطي الثوم و الخردل والملح والفلفل الأبيض و عصير الليمون الحامض و زيت الزيتون .

إقتراحات لسلطة البرتقال والشمندر اللايت

   إسكبى الصلصة فوق السلطة و قدّميها مباشرةً على سفرتك .