طريقة عمل سلطة السبانخ ولسان العصفور وجبن فيتا

المقادير

• 3 كوب ورق سبانخ صغيرة
• 2 كوب طماطم مقطعة مكعبات
• 2 كوب لسان عصفور مسلوق ويصفى
• 1 كوب بقدونس مقطع
• 150 جم جبن فيتا مفتت
• 2 ثمرة بصل أخضر مقطعة شرائح رفيعة
•  مقادير التتبيلة :
• 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة شاي ملح

خطوات التحضير

نوعى فى سلطاتك لعائلتك و أولادك و إليكى سلطة السبانخ ولسان العصفور و جبن فيتا و إليكى الطريقة .

تحضير سلطة السبانخ ولسان العصفور و جبن فيتا

1. تقلب المكونات في طبق التقديم .
2. وينثر عليها التتبيلة وتقلب وتقدم .

 طريقة التتبيلة

1. توضع المكونات في برطمان محكم الغلق وترج جيداً لتتجانس و تتبل بالملح والفلفل .

إقتراحات لسلطة السبانخ ولسان العصفور و جبن فيتا

تقدم باردة .